有一种病，患者可能感受不到痛苦，但会给家人来带困扰。它发病隐匿易被忽视，没有药，且至今病因不明。它就是阿尔茨海默病，俗称老年痴呆。阿尔茨海默病在确诊前的１０年，就可能出现一些关联症状，人们如果能引起警觉、提早发现、及时诊治，就能预防老痴的发生。 

龙口福利中心结合新研究并采访专家，为你解读老痴来临前的几个预警信号。

睡眠障碍
包括失眠、睡眠结构异常（如深睡眠减少、频繁的微觉醒）和睡眠呼吸障碍等。大脑恢复主要依靠深睡眠，深睡眠减少会导致脑内淀粉样蛋白清除速度下降，导致大脑受损。
低血压
低血压可能导致全脑灌注下降，引起脑细胞代谢功能障碍。

抑郁、焦虑
脑部一些神经递质的分泌异常，会导致患者出现情绪问题，间接影响脑部神经细胞的信息传递和接收，进而导致认知功能下降及痴呆。在焦虑、抑郁症状出现前，与之相关的严重压力适应障碍、情绪波动大而产生疲劳等情绪生理机能的减退等，也是重要信号。
体重异常减轻

超过５５岁的人群，如果体重异常下降（正常饮食下，一个月内体重下降超过原体重的１０％）可能是导致痴呆的危险因素。肠道内营养物质的吸收，受肠道内神经递质的影响，如果食物很难被正常消化吸收，导致体重下降和肠道菌群紊乱，就可能导致痴呆。

记忆力减退
记忆力减退与阿尔兹海默病的关联紧密。上述研究显示，２年内出现记忆力减退症状的人，未来阿尔茨海默病发病率可增加３。４～６。６倍。主要指主观认知功能下降，即自己认为记忆力不如以前好，但又未达到痴呆的程度。

甲减
甲状腺功能减退可导致认知功能下降，引起另一种痴呆——桥本脑病，也需注意。
有脑部疾病人群、家族性痴呆人群及孤独人群更易患病，要格外注意早期预防。中年人应注意生活方式，保持适当社交和良好情绪状态，避免罹患高血压、糖尿病；老年人要注意坚持锻炼身体，避免脑部受伤，可以进行一些阅读、下棋、打牌等刺激性脑力活动。

便秘
肠道是人的“第二大脑”，肠道菌群失调后，可通过脑肠轴诱发脑部神经递质异常，影响神经炎症、β淀粉样蛋白沉积，诱发痴呆。
听力障碍
听力减退可增加痴呆３０％的发生率。听力是社交、接收信息的重要途径，对认知功能保护非常重要，听力损失导致信息输入出问题，头脑衰老速度会迅速增加。